Warsztaty Zdrowe przekąski w biurze to wspaniały pomysł na integrację w smacznym stylu.
W pierwszej części warsztatów dowiemy się jakie podstawowe skłądniki dostarczają paliwa naszemu mózgowi, oraz z jakich pokarmów najlepiej je pozyskiwać.
Przedstawimy przykłady zdrowych przekąsek, stymulujących pracę mózgu i dających energię mięśniom – tu konkretne potrawy.
Wspomnimy o dużym znaczeniu pochodzenia tego co jemy – czyli dlaczego warzywa i owoce eko, a jeśli nie eko, to jak wybrać te lepsze, oraz o wpływie opakowań na zdrowotne i smakowe walory potraw.
W drugiej części warsztatów podamy kilka prostych przepisów na zdrowe i smaczne przekąski ,z udziałem produktów wymienionych w części pierwszej oraz zaprezentujemy wykonanie zielonego koktajlu wraz z degustacją.
W trzeciej części warsztatów będziemy wspólnie gotować!
Wykonamy krok po kroku przepyszny hummus oraz kulki mocy!
Na koniec każdy uczestnik dostanie ściągę z produktami bogatymi w paliwo dla mózgu, przepis na potrawy przygotowywane podczas warsztatów oraz słoiczek z hummusem i kilka kulek mocy!